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正宗道家内功心法为什么要入静?
2019-11-15正宗道家内功心法 入静是练习此功法的第一关,也是最重要的一关。随着入静的程度的加深,功夫也不断的在精进。入静也就是我们常说的气功,在这种状态中,练功的人恍恍惚惚,混...
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什么是意念气功?
2019-11-14打坐养气养神主要就是静,很容易学但是很难学精。站桩主张的是动静的结合,内外兼修,正所谓欲要洗髓,先从站桩坐起。现今来解析站桩的这个功法,希望喜爱养生功法的朋友能够...
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武当纯阳功练习的时候需要注意什么?
2019-11-14武当纯阳功养生 是道家功法的精华,是由张三丰传授的,这个功法是道家门派最高的内功心法,同时也是强身健体必须修炼的一套功法。这个功法讲究的是内外双修,动静结合的修炼方...
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铁裆功内养练习的频率是多久呢?
2019-11-14铁裆功内养功法 是一套健身强体的一种功法,对于性功能低下的人是有一定帮助的,铁裆功是提升性功能的一部文,还是要结合者其他的功法一起来进行的,这样才有可能练习成功,所...
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少林金刚功法有什么注意的事项?
2019-11-14少林金刚功法 是属于少林硬功的一种,长时练习此功法会使人的面部红润,气血充盈,强健筋骨,祛病延年,这个功法是少林中的精品,一般练习100日左右就会出现意想不到的功效,这...
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自然养生功的基本介绍
2019-11-14养生的根本目的是延年益寿, 马奎的自然养生功 是达到这个目的的必要手段,研究学习养生功法就要先知道养生功的精华,外在是可以舒展筋骨的技术表现,内在是修炼气功的有效方法...
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道家壮阳回春功的好处有哪些?
2019-11-14中医上认为,高血压患者是病变的原因,而不是结果,它的本质是什么呢?使我们身体里面的浊气和浊水等等堵塞着身体的经络,而引起的代谢失衡,所以就会导致气血运行不通畅,就...
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道家百日筑基功法是怎么练习的?
2019-11-14在医疗气功静功的修习过程中,大部分的学员在筑基的阶段都要经历四个过程,那就是得气、行气、疏通和冲击。 道家百日筑基功法详解 之得气: 练习这个功法一般都是从命功入手的...
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帝王养肾功的方法是什么?
2019-11-13一个人身体是否健壮,那么跟肾是否好坏是离不开的。当寒冬降临,人体是需要又粗狗的热量来抵挡风寒,倘若身体虚弱,那就会因为火力不足出现很多并发症,比如会出现头晕、乏力...
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练习道家辟谷功对身体有什么好处?
2019-11-13道家辟谷功真实功效吗? 这个功法可以排毒、清肠、排酸。练习辟谷乐意清理大部分淤积的毒素,练习辟谷七天可以完全清洗干净肠壁,并且会修复毒素的侵蚀所引起的问题,细胞就开...
新闻资讯
易筋洗髓功-中国高端养生功法,易筋经研究院传承少林古法达摩易筋经,1500余年代代相传,无断代、无缺失,少林洗髓功集禅武医为一体而秘不外传,被誉为少林镇寺之宝。