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练习易筋经内功心法步骤
2019-10-10随着人们现代生活水平的逐步提高,越来越多的人更注重养生,大家都听过少林易筋经内功心法,通过调身、调息和调心这三种方法来练习易筋经达到锻炼身体的目的。但具体的练习方...
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洗髓功吐纳的呼吸方式是什么你知道吗?
2019-10-10再练习 洗髓功吐纳修炼方法 的时候,调息的意义在于调控呼吸来孕育体内的气息。这里的气息包括了人体内各种各样的气。主要就是来引导内气的运行,是练习洗髓功的核心步骤。 中...
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想快速补血强身吗?那就快来练习洗髓功吐纳吧!
2019-10-09要想补血强身,最快速的方法就是修炼洗髓功,因为洗髓功最基本的吐纳就是快速补血强身的功法之一。 洗髓功吐纳修炼方法 主要是靠下丹田和中丹田,下丹田也就是小腹。 听说有一...
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“健身气功”是真是假?
2019-10-09中国文化博大精深,有很多神奇的事情我们可能没有见过。中国的武术也是非常出名,是一种传统的文化艺术。那么知道中国传统健身功法的学员可能对于健身气功八段锦有所了解。那...
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10月,我们准备好了!
2019-10-0910月8日下午,易筋经研究院总部全体员工齐聚一堂,伴随着昂扬的动感音乐,9月总结大会暨10月启动大会正式开始! 易筋经研究院副院长韩寒上台致开幕词。他总结了9月份的成绩及不足...
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怎么检验是否正确练习洗髓功?您修炼时有这九种反应吗?
2019-10-08现代社会中很多都市男女都会因为压力,运动量少,饮食,作息造成很多亚健康问题,导致身体器官机能衰退,影响生活,工作,夫妻的情感。洗髓功作为人类非物质文化遗产,可以解...
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“易筋经”不是武林秘籍为什么是养生良方,老少皆宜?
2019-10-03《易筋经》可能很多人的脑海中,可能会浮现这样的电视剧片段,认为《易筋经》可能是一部段位很高的武林秘籍,修炼易筋经能够学有所成,成为武林高手。那么易筋经是什么呢? 易...
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洗髓功全套教学步骤您了解吗?
2019-10-03中国传承上千年的养生文化是洗髓功,十年以前,很少人了解知道洗髓功,就更别说洗髓功修炼了。随着时代的发展,洗髓功被越来越多的人了解,但是还是有很多人止步于洗髓功高昂...
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盛世中华 唯爱与健康不可辜负!
2019-10-02没有全民健康就没有全面小康,这是中国小学生都知道的一句口号。 只有人健康,才有国兴旺。 易筋经研究院不仅将这一句口号牢记于心,更是用实际行动努力践行着,甚至把它当成了...
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练习达摩洗髓功时心慌怎么办呢?
2019-10-02有少数人初期再练习 达摩洗髓功 的时候,不注意练功的时间,导致时间过长,同时精神又过于紧张,这样会引起心跳加快,活着自己会感觉到心慌,有时候还伴随着急促的呼吸。 人和...
新闻资讯
易筋洗髓功-中国高端养生功法,易筋经研究院传承少林古法达摩易筋经,1500余年代代相传,无断代、无缺失,少林洗髓功集禅武医为一体而秘不外传,被誉为少林镇寺之宝。