新闻资讯

健身气功站桩的调身法的要领是什么？

2019-10-14

大家听说过站桩的可能听说过 站桩治疗70多种病 ，今天小编给大家简单介绍一下气功站桩调身法的基本要领。 1. 脚两脚呈内平形站立，两脚站得不能太宽，和肩差不多宽，五个脚趾微微...

健身气功和洗髓功有什么区别？

2019-10-14

我们知道 健身气功八段锦 是以练气为主的，从古至今，不管是在现实中还是在电视剧中都受到大家的欢迎。但是洗髓功这个东西知道的人并不多，因为《易筋经》、《洗髓功》两部真经...

可以自己练习少林洗髓功吗？

2019-10-14

少林 易筋洗髓功 逐渐进入人们的生活之后，得到了很多人的认可和肯定。但是有的人想要练习洗髓功，却由于一些外在因素不能来培训机构学习。就会想着自己可不可以在家看着视频...

基本功对于练习少林洗髓功的重要性

2019-10-14

被誉为中华养生第一功法的 少林易筋洗髓功 ，目前已经被国家作为健康养生功法推向给社会大众，用来改变现在社会人们普遍存在的亚健康状态。而此功法现在已经成为简单易学、受众...

易筋经这个时候练习效果最好！

2019-10-14

易筋经学员练功视频 有朋友疑问，易筋经应该早上练习还是晚上练习呢？什么时候练习效果最好，答案并不是跟你想象的那么简单。还有人说，反正都是练，什么时候练有啥差别呢？千...

洗髓功养生保健气功的姿势特殊要求有什么？

2019-10-14

养生保健气功学员练功视频 少林 养生保健气功十二式 种类很多，功法之间最明显的区别就是姿势的不一样，姿势千姿百态。有的保持着固定的姿势，所以被称为静功，也有的不断变换...

练习易筋经具体有什么作用？您一定得知道！

2019-10-12

易筋经学员练功视频 易筋经是什么 呢？著名小说家金庸说过，《易筋经》是被光环笼罩的一门武林绝学，传说可以化腐朽为神奇。《笑傲江湖》里边的令狐冲练过；《天龙八部》游坦...

易筋经的讲解你一定要听听！

2019-10-12

有很多人不知道 易筋经是什么 ，易筋经的定义就是一直能够打通全身经络和气血通畅，可以增进人的身体健康。可以使人延年益寿的一种比较传统的健身方法，其中的易就是指变通、改...

练好易筋经洗髓功吐纳重要吗？

2019-10-12

我们每个人都会呼吸，但是在养生领域简单的呼吸却有很大的讲究。我们的生命在于一呼一吸，中医学说的阴阳五行学说，指的就是人体呼出的是阴，吸入的是阳。所以，一呼一吸的过...

流传至今的达摩易筋经

2019-10-12

对于 达摩易筋经 这套养生功法，相信很多关注养生的人都听说过，但是对其十分了解的人却是少之又少。在多数人的思想观念里，对于易筋经养生功法的理解还仅存于我们所看的电视剧...