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太极内功心法的来源及功效
2019-10-26武当绝技太极内功心法 是中华传统文化优秀的结晶,是继承和发扬了千人的理论思想实践加以总结得到的一种养生功法。这套功法的宗旨是,通过内外结合的练习,达到开发人的潜能的...
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少林铁裆功的起源和练习铁裆功的好处!
2019-10-26达摩少林铁裆功 是我们中国传统的一种养生秘术,更是可以强身健体、延年益寿的养生功法,有很好的保健作用,所以我们也可以成这个功法为养生铁裆功。 追溯到根源的出处来说,...
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少林功夫的来源和效果您知道吗?
2019-10-26少林功夫内功 是达摩易筋经中的一种养生功法,练功的时候,需要在人少比较寂静的地方练习,这样才能达到良好的效果,只有掌握了这个方法特点才能入门。 少林功夫秘功 有很多种...
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九阳洗髓功的练习方法你知道吗?
2019-10-25九阳洗髓功的步骤 有吐纳、拍打、引导的练习方法,能够促进脏腑气血流通的是吐纳,能使外部经络畅通的是拍打和引导。 经过 九阳洗髓功教学 ,拍打的作用是可以使经络畅通,各种...
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关于少林秘传内功历史的阐述!
2019-10-25少林秘传内功修炼方法 就是身体在放松的状态下和比较固定的姿势的时候,经过调身,调心,调息等方式来运气的方式。使我们身体有顺序的提高,达到强体祛病的效果的一套养生功法...
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跟着易筋经教学视频练习功法对我们有什么好处?
2019-10-25易筋经教学视频大全 里面提到,易筋经是产生在秦汉时期的引导术,在唐宋年间传于少林寺,成为了少林僧人健身的功法。 易筋经教学视频下载 了下来,单单扎个马步,把双臂与肩平...
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帝王洗髓功功法好在哪里?
2019-10-25帝王洗髓功是什么 ?他是在道家和佛家的基础上结合医学,武学,这四大养生体系为一体的帝王洗髓功养生功法。针对于男性,可以使男性生理能力的衰弱在度起死回生。是一套返老还...
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八段锦功法怎么练?什么时候练最好呢?
2019-10-25练习功法,首先是要记住 八段锦功法口诀 。那么八段锦怎么练,什么时候练习最好呢? 中老年人练习 八段锦功法要领 :早晨的时候是比较适合练习的,因为在上比较安静,很多人都会...
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内功易筋经的理论是什么你知道吗?
2019-10-24内功易筋经心法口诀 的理论是什么呢?其实各家有个家的内功理论,这都是不一样的。我们中国的门派有很多。但是不论是哪一种门派,都有被称为气拳的一种功法,练的每一个招式都...
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男人如何养生?方法是什么呢?
2019-10-24养生功法有很多,有千条万条,但是说到可以祛病强身的,延年益寿的那就少之又少了。那 中年男人如何养生 呢?怎么选择养生功法呢?可以选择道教里面的功法,主要有,吐纳,站桩...
新闻资讯
易筋洗髓功-中国高端养生功法,易筋经研究院传承少林古法达摩易筋经,1500余年代代相传,无断代、无缺失,少林洗髓功集禅武医为一体而秘不外传,被誉为少林镇寺之宝。